Vanliga frågor och svar

Vårt syfte är att stödja människor i sin personliga utveckling, återhämtning och väg mot ett mer autentiskt och meningsfullt liv. Vi erbjuder tjänster som är holistiska, forskningsbaserade och djupt mänskliga, med individens inre värld i fokus. Vår ambition är att möta hela människan, inte bara symtomen.

Vi vänder oss till människor i förändring – oavsett om du söker återhämtning från beroende, vill bearbeta trauma, stress, sorg, hitta din inre riktning eller fördjupa din förståelse för dig själv och världen. Du behöver inte ha en diagnos eller vara i kris för att ta kontakt med oss.

Ja, vi strävar efter att förena det bästa av evidensbaserad psykologi, modern neurovetenskap och urgammal visdom från traditionella praktiker. Vi samarbetar med experter inom respektive område och uppdaterar våra metoder löpande i takt med ny forskning och beprövad erfarenhet.

Absolut. Många av våra klienter kombinerar våra tjänster med samtalsterapi, medicinsk behandling eller annan form av stöd. Vi rekommenderar att du pratar med din terapeut eller läkare innan du påbörjar något nytt, för att säkerställa att helheten fungerar för dig.

Beroende kan ta många former – substansberoende (som alkohol, droger eller tabletter), beteendebaserat (som spel, sex eller medberoende) eller flyktmekanismer (arbete, relationer, mat). Om du känner att du upprepat försökt sluta men inte lyckats, att det påverkar din vardag negativt, eller att du använder något för att undvika känslor, kan det vara ett tecken på beroende.

Beroende handlar inte om brist på viljestyrka. Det handlar om neurobiologi, inlärda mönster, trauman och psykologiska behov. Att sluta kan kännas som att mista sin trygghet eller sitt sätt att hantera smärta. Vi stöttar dig att förstå drivkrafterna bakom ditt beteende och skapa nya, hållbara vägar framåt.

För vissa är total avhållsamhet avgörande för återhämtning. För andra handlar det om att få kontroll eller skapa nya förhållningssätt. Vi arbetar inte med ett ”en-lösning-för-alla”-perspektiv, men för många är nykterhet en befrielse snarare än en förlust.

Ja. Det kan vara svårt att tro i början, men många vittnar om att livet blir mer meningsfullt, lättare och djupare efter beroendet. Vi fokuserar på att bygga en ny relation till dig själv och livet – inifrån och ut.

Vi ser inte återfall som ett misslyckande, utan som en del av mångas läroprocess. Vi erbjuder eftervård, samtal och verktyg för att hjälpa dig att förstå vad som hände och hur du kan ta dig vidare.

Det är vanligt att känna skam eller rädsla inför att berätta för familj, vänner eller arbetsgivare. Vi erbjuder stöd i hur du kan kommunicera ärligt, sätta gränser och be om hjälp. Du behöver inte gå igenom det här ensam.

Ett första samtal sker oftast via telefon eller videolänk. Vi går igenom din situation, dina behov, berättar om vårt arbetssätt och tillsammans avgör vi om vi är rätt för dig. Det första samtalet är alltid kostnadsfritt och förutsättningslöst.

Vi erbjuder olika format, alltid anpassade efter din situation och problematik:
Kortare intensivprogram (5 dagar – 2 veckor)
Standardprogram (4–12 veckor)
Längre fördjupningsresor (3–12 månader)
Löpande uppföljning och eftervård

Vi arbetar inte med illegala substanser och genomför inga psykedeliska sessioner i Sverige. Däremot följer vi den senaste forskningen inom området och har gedigen kompetens i att stödja klienter före och efter lagliga psykedeliska upplevelser som de genomfört på egen hand eller i länder där behandlingen är tillåten. Vårt fokus ligger på integration – att hjälpa klienter bearbeta och förstå sina upplevelser för att skapa långsiktig personlig utveckling.

Ja, eftervård är en central del av vårt arbete. När klienten har avslutat en del av sin behandling, exempelvis på ett rehab, är det viktigt att någon tar vid. Vi erbjuder strukturerade samtal, gruppträffar, digitala verktyg och långsiktigt stöd – särskilt efter intensivbehandling eller inre genombrott. Vi hjälper dig att skapa hållbara rutiner och förutsättningar för varaktig nykterhet i den miljö du lever i.

Vi finns fysiskt i Stockholm men erbjuder både digitala och fysiska tjänster för klienter i hela Sverige (och internationellt). Vissa program, rehab eller avgiftning/detox erbjuds på andra orter eller utomlands.

Priser varierar beroende på program, intensitet och längd. Kontakta oss för en personlig offert. Vissa program kan finansieras genom privat sjukförsäkring.

Du bokar via vårt formulär online, via e-post eller telefon. För vissa program krävs en inledande intervju eller hälsodeklaration.

Ja. All information du delar med oss behandlas konfidentiellt i enlighet med svensk lag och GDPR.

Vi fokuserar på helhet, sammanhang och transformation snarare än enbart symptom. Vi tror på individens kapacitet till förändring, i sin egen takt, med rätt stöd – utan medicinsk diagnostik som krav.

Vi är inte kopplade till någon specifik religion men vi välkomnar alla andliga uttryck. Vårt arbete utgår från inre utforskande, självkännedom och mening – med respekt för varje individs tro eller icke-tro.

Autenticitet handlar om att leva i linje med sitt sanna jag, inte utifrån andras förväntningar. Den inre kompassen är vår vägvisare – vår intuition, sanning och vilja, som vi ofta tappar kontakten med i livets brus.

Att se hela människan: kropp, sinne, själ, sammanhang och historia. Vi jobbar med att förstå roten till det som hindrar dig – inte bara lindra symtomen.

Ja, vi samarbetar med diplomerade psykologer, sjuksköterskor och behandlare – samt med livserfarna coacher och guider med egen fördjupad resa bakom sig.

En digital plattform är under utveckling. Den kommer innehålla daglig reflektion, verktyg för integration, kontakt med coach och ett community för medlemmar.

Ja, vi använder krypterade kommunikationsverktyg och säkerhetsprotokoll för att skydda din integritet.

Via e-post, telefon eller kontaktformuläret på vår hemsida. Vi svarar oftast direkt men senast inom 24 timmar.

Ja. Vi erbjuder regelbundna informationsmöten digitalt eller i våra lokaler där du kan ställa frågor och känna efter om detta är rätt för dig.

Ja, vi skräddarsyr program för ledare, team och organisationer som vill arbeta med inre utveckling, hållbar prestation eller återhämtning.
Har du fler frågor?
Tveka inte att höra av dig. Vi finns här för att svara, lyssna och stötta dig – oavsett var du befinner dig i din resa.

En tydlig policy skyddar både arbetsgivaren och medarbetarna. Den förebygger ohälsa, minskar risken för olyckor, säkerställer rättssäker hantering och bidrar till ett tryggt och produktivt arbetsklimat. Den signalerar också att arbetsgivaren tar ansvar för både arbetsmiljö och individens välmående.

En bra policy ska innehålla:

• Syfte och mål med policyn
• Definitioner av alkohol, narkotika, läkemedel och missbruk
• Regler för bruk före och under arbetstid
• Hur tester och kontroller får genomföras
• Rutiner vid misstanke eller påverkad person
• Stödinsatser och rehabiliteringsmöjligheter
• Konsekvenser vid policybrott
• Roller och ansvar (chef, HR, skyddsombud, företagshälsa)

Tecken kan vara:

• Förändrat beteende (irritabilitet, tillbakadragenhet)
• Nedsatt prestation eller koncentrationssvårigheter
• Hög frånvaro (särskilt måndagar/fredagar)
• Olyckor eller tillbud
• Alkohol- eller drogdoft
• Slarv med hygien eller utseende

Var uppmärksam, men undvik att ställa diagnos – det är inte chefens roll.

1. Agera direkt – men lugnt
2. Dokumentera vad du ser, hör och upplever
3. Ha ett enskilt samtal, gärna med HR närvarande
4. Ställ konkreta frågor utan att anklaga:

“Jag märker att du luktar alkohol och verkar trött – stämmer det att du har druckit idag?”

5. Avlägsna personen från arbetsplatsen om säkerhet är hotad
6. Följ upp med HR och företagshälsa

Ja, men:

• Det måste finnas stöd i policyn och eventuellt i anställningsavtalet eller kollektivavtalet
• Fackliga organisationer bör involveras
• Testningen måste vara rättssäker och medicinskt kvalitetssäkrad
• Integritetsaspekter måste beaktas (GDPR gäller)

Det är vanligt att tester förekommer inom säkerhetsklassade yrken, transport, industri och vård.

Arbetsgivaren får inte förbjuda läkemedel, men kan kräva att medarbetaren informerar om läkemedel som påverkar arbetsförmågan eller säkerheten. Det är viktigt att skapa en miljö där man vågar berätta utan rädsla för repressalier.

Ja, enligt WHO är beroende ett kroniskt medicinskt tillstånd. Det innebär att arbetsgivare i Sverige har rehabiliteringsansvar, vilket är lagstadgat i Arbetsmiljölagen och Socialförsäkringsbalken.

Ja. En arbetsgivare måste:

• Tidigt identifiera signaler
• Erbjuda professionell hjälp (t.ex. via företagshälsa)
• Anpassa arbetsuppgifter om möjligt
• Följa upp åtgärder och utveckling

Om arbetsgivaren inte uppfyller sitt rehabiliteringsansvar, kan uppsägning ogiltigförklaras i domstol.

• Bedömning av företagshälsovård
• Psykologisk behandling, ibland medicinsk
• Stödprogram (12-stegsprogram, KBT, psykoedukation)
• Arbetsanpassning eller arbetsträning
• Tydlig återgångsplan

Om arbetsgivaren erbjudit hjälp men medarbetaren nekar, ska det dokumenteras noga. Arbetsgivaren kan då:

• Inleda en formell process (LAS)
• Göra riskbedömning kring fortsatt arbete
• Eventuellt omplacera eller säga upp av personliga skäl – men först efter att ha uppfyllt rehabiliteringsansvaret

Återfall kan ses som en del av beroendesjukdomen. Det är inte automatiskt grund för uppsägning, men arbetsgivaren bör:

• Utvärdera tidigare insatser
• Ha tydliga handlingsplaner vid återfall
• Dokumentera varje steg
• Agera konsekvent och rättvist

Ja, men endast efter att följande är uppfyllt:

• Tydlig dokumentation
• Rehabilitering har erbjudits och genomförts/skäligen avslutats
• Personen fortsatt bryter mot regler eller vägrar insatser
• Arbetsmiljön eller säkerheten hotas

Då kan det finnas saklig grund för uppsägning eller avsked.

• Tydlig policy och kommunikation
• Ledarskapsutbildning i tidig upptäckt
• Regelbundna utbildningar för HR och chefer
• Samarbete med företagshälsa
• Erbjud friskvård och psykosocialt stöd
• Skapa en öppen och icke-dömande kultur

Ja, men arbetsgivaren ansvarar för arbetsmiljön även utanför arbetstid om det är ett arbetsrelaterat evenemang. Tänk på att:

• Inte uppmuntra överkonsumtion
• Erbjuda alkoholfria alternativ
• Ha rutiner för hemtransport
• Föregå med gott exempel

Chefer ska också omfattas av policy och stöd. Det kräver mod från både medarbetare och andra chefer att uppmärksamma chefers eventuella missbruk. HR bör:

• Ha särskilda stödkanaler (extern samtalskontakt)
• Arbeta för en kultur där även chefer vågar be om hjälp
• Utvärdera chefsansvar vid påverkanssituationer

• Diagnoser och behandling omfattas av sekretess och GDPR
• Endast personer med behov av information får delges
• All dokumentation ska förvaras säkert och strukturerat

• Säkerställa att policyn finns och tillämpas
• Rådgivning till chefer i svåra samtal
• Kontakta företagshälsovård
• Samordna rehabiliteringsprocesser
• Dokumentera och agera rättssäkert

Ja. Arbetsgivare kan fällas för:

• Bristande rehabilitering (AD-domar)
• Kränkning av integritet (brott mot GDPR)
• Felaktig uppsägning (saknar saklig grund)
• Arbetsmiljöbrott vid olyckor

Absolut. Många företag anlitar:

• Företagshälsovård med beroendespecialist
• Konsulter för policyarbete och utbildning
• Privata beroendeprogram eller behandlingshem
• Juridisk expertis vid uppsägningar

• Tydlig och respektfull kommunikation: “Vi bryr oss – därför agerar vi.”
• Lyft att det handlar om hälsa, säkerhet och arbetsmiljö
• Betona stödet, inte bara konsekvenserna
• Normalisera att söka hjälp: det är starkt – inte svagt